Unsere Kurse - für Einsteiger, Fortgeschrittene und Spezialisten!

Yoga Flow

Flow Yoga ist Hatha-Yoga, das sich achtsam dem Fluss der Bewegung und dem Fluss des Atems hingibt.

In 60 Minuten Flow Yoga werden die Asanas (Yoga-Stellungen) nicht allein statisch ausgeführt, sondern fließend miteinander verbunden.

Du bewegst dich in einem kontinuierlichen Fluss von Asana zu Asana und verweilst immer wieder in einzelnen Asanas. Die verbindende Kraft ist stets der Atem, der dich durch die äußeren und inneren Bewegungen trägt, führt, leitet und begleitet.

Atmung und Bewegung verschmelzen, so kommst du in einen dynamischen Flow –zu einer Art Meditation in Bewegung.

Du kommst zur Ruhe - der Kopf kann abschalten.

Termine Yoga Flow

Zeit & Preis
Samstag 10.00 - 11.00 Uhr
Kosten: 13 Euro je Einheit

Fragen & Anmeldung
Katrin von Heintschel-Heinegg 
Tel. +49 170 3844477‬
eMail hallo@yoga-now.life

Mehr Infos bald unter www.yoga-now.life

September   14.09.2019

Oktober      05.10.2019 und 19.10.2019

November   09.11.2019 und 16.11.2019

Dezember    21.12.2019

Kursleitung

Katrin von Heintschel-Heinegg,
Yogalehrerin BDY/EYU

• 4-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU an der Yogaschule Straubing
• Fortbildung Ashtanga Yoga bei Dr. Ronald Steiner, Yogalounge München
• Fortbildung PranaFlow Yoga bei Christine May, AIRYoga München
• Weiterbildung Yoga für Kinder & Jugendliche, Yoga in der Schwangerschaft, Yoga für Mutter & Kind