News & Aktuelles

Unterrichtsfreie Zeit

In den Ferien und an gesetzlichen Feiertag findet kein Yogaunterricht statt.

Osterferien: 11. April bis 22. April
Pfingstferien: 6. Juni bis 17. Juni
Sommerpause: ab 18. Juli bis 9. September
Herbstferien: 31. Oktober bis 4. November
Weihnachtspause: ab 13. Dezember bis 6. Januar

Übungsblatt der aktuellen Yogastunde

Das aktuelle Übungsblatt steht für alle aktiven Yogis der Yogaschule Straubing zum Download bereit.
Dazu bitte einmalig über den LOGIN registrieren.

Download von Übungen & Vorträgen

So wie wir täglich unsere Zähne putzen, so ist es auch wichtig unseren Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Ideal ist es, täglich kleine Achtsamkeitsübungen sei es eine Yogapraxis, Entspannungsübungen oder Meditation zu üben. Wir wissen, dass es ohne Anleitung für viele schwierig ist zu üben, deshalb stellen wir Übungen zur Verfügung.