Kinderyoga

„Das Kind ist kein Gefäß, das gefüllt, sondern ein Feuer, das entzündet werden will!“ Francois Rabelais

Kinderyoga

Yoga kann Kindern helfen, ihre eigenen Stärken herauszufinden. Die Körperhaltungen sind meist nach Tiernamen benannt. Die sogenannten āsanas dienen der Steigerung der Konzentrationsfähigkeit, harmonisieren den ganzen Körper und führen zu mehr Selbstvertrauen. Die Kinder können dadurch mehr Lebendigkeit, aber auch Ruhe in sich erleben. Kinderyoga gibt auch Hilfestellung im Umgang mit Wut, Unruhe und Einschlafschwierigkeiten. Die Übungen sind kindergerecht aufgebaut und es ist viel Raum für Spaß und Entspannung.

Kursbeginn und besondere Termine

Donnerstag, 26. Juni, 15:30 Uhr - 17 Uhr, Yoga im Park mit Özlem (Info/Anmeldung siehe unten)
Samstag, 26. Juli, 9.30 Uhr - 11 Uhr, Yogavormittag für Eltern mit Kind mit Özlem (Info/Anmeldung siehe unten)
Samstag, 26. Juli, 11.15 Uhr - 12.45 Uhr, Yogavormittag für Eltern mit Kind mit Özlem (Info/Anmeldung siehe unten)
Donnerstags ab 02.10.25 bis 27.11.25 um 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr, Yogakurs für Kids mit 8 Einheiten für 104€ mit Özlem

Für Kinder im Grundschulalter zwischen 6 und 11 Jahren.

In den Ferien und gesetzlichen Feiertagen findet kein Unterricht statt.

Krankenkassenzuschuss: Nach Kursende stellen wir bei regelmäßiger Teilnahme eine Bescheinigung für die gesetzliche Krankenkasse aus. Je nach Krankenkasse wird ein großteil oder sogar die ganze Kursgebühr erstattet.

Yogaworkshop für Eltern mit Kind

In unserem Alltag bleibt oft wenig Raum für achtsame Zweisamkeit. Der Eltern-Kind-Yoga-Vormittag bietet die Möglichkeit, sich gemeinsam zu bewegen, zur Ruhe zu kommen, zu lachen und einfach bewusst Zeit miteinander zu verbringen.

Was erwartet Euch?

Kindgerechte Yogaübungen, die spielerisch Beweglichkeit und Körpergefühl fördern
Atem- und Entspannungsübungen, die helfen, zur Ruhe zu kommen
Partnerübungen, in denen Vertrauen, Nähe und gegenseitiger Halt erlebt werden können
Phantasiereisen zum Träumen
Kreative Elemente, die das Erlebte auf kreative Weise vertiefen

Freude, Verbindung und gemeinsamen Erleben stehen im Mittelpunkt.

Für Kinder zwischen 5 und 11 Jahren mit einem Elternteil – oder auch Großelternteil. (Vorkenntnisse sind nicht erforderlich)
Wann? 26. Juli, Samstag
Uhrzeit? 9.30 Uhr bis 11 Uhr UND 11.15 Uhr bis 12.45 Uhr
Kosten? 25€ je Paar (1 Kind + 1 Elternteil)

Yoga im Park für Kids

Umrahmt von Geschichten und Spielen üben wir Yoga rund um den Eisweiher an den 9 Stationen des Yoga-Parcours. Wir kommen in Bewegung, dehnen und kräftigen unseren Körper und mit Achtsamkeits- und Entspannungsübungen kommen wir zur Ruhe.

Hast du Lust Yoga auszuprobieren? Wir gehen die 9 Stationen des Yoga-Parcours rund um den Eisweiher in der LAGA. Du lernt verschiedene Yogahaltungen kennen und erfährst, warum Bewegung wichtig ist, um zur Ruhe zu kommen. Am Pavillon schließen wir mit Achtsamkeits- und Entspannungsübungen sowie einer kleinen Meditation ab.

Für Kinder zwischen 5 und 11 Jahren (Vorkenntnisse sind nicht erforderlich)
Wann? 26. Juni, Donnerstag
Uhrzeit? 15.30 Uhr bis 17 Uhr
Kosten? 15€
Treffpunkt? LAGA-Gelände, hinter der Eishalle bei der großen Tafel
mitbringen? großes Handtuch, etwas zu trinken, ggf. Sonnenschutz

Bei schlechten Wetter findet die Yogastunde in der Yogaschule statt.