„Jeder, der atmet, kann Yoga praktizieren.“
Krishnamacharya
Kostenlose Schnupperstunde
Was verbirgt sich hinter Yoga? Ist Yoga etwas für mich? Kann ich mit Yoga entspannen? Was sind Atemtechniken? Oder möchtest Du uns oder unsere Räume kennenlernen? Dann ist die Schnupperstunde genau das richtige!
Wann?
Yoga im Park
Für Kids von 7-11 Jahre
Umrahmt von Geschichten und Spielen üben wir Yoga rund um den Eisweiher an den 9 Stationen des Yoga-Parcours. Wir kommen in Bewegung, dehnen und kräftigen unseren Körper und mit Achtsamkeits- und Entspannungsübungen kommen wir zur Ruhe.
Bei schlechten Wetter findet es in der Yogaschule statt.
Für Teens von 12-16 Jahre
Hast du Lust Yoga auszuprobieren? Wir gehen die 9 Stationen des Yoga-Parcours rund um den Eisweiher in der LAGA. Du lernt verschiedene Yogahaltungen kennen und erfährst, warum Bewegung wichtig ist, um zur Ruhe zu kommen. Am Pavillon schließen wir mit Achtsamkeits- und Entspannungsübungen sowie einer kleinen Meditation ab.
Bei schlechten Wetter findet es in der Yogaschule statt.
Bürozeiten
(Ansonsten auf den Anrufbeantworter sprechen, wir rufen gerne zurück. Emails werden i.d.R. innerhalb von einen Arbeitstag beantwortet)
In den Ferien und an gesetzlichen Feiertag findet kein Yogaunterricht statt.
Kontakt
Yogaschule Straubing
Ingrid Paulus
Albrechtsgasse 27
94315 Straubing
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