Kursübersicht

- Einstieg in laufende Kurse möglich -

Raum Maitri (großer Raum) / Raum Karuna (kleiner Raum)

Montag

17:30 - 19:00

Monika

Raum Karuna

18:15 - 19:45

Ingrid

Raum Maitri

19:30 - 21:00

Evi

Raum Karuna

20:00 - 21:30

Ingrid

Raum Maitri

Dienstag

09:00 - 10:30

Anke

Raum Maitri

09:00 - 10:30

Alexandra

Raum Karuna

17:30 - 19:00

Katrin

Raum Karuna

17:45 - 19:15

Susanne

Raum Maitri

19:30 - 21:00

Robert

Raum Maitri

19:30 - 21:00

Susanne

Raum Karuna

Mittwoch

09:00 - 10:30

Sigrid

Raum Maitri

09:30 - 11:00

Juliane

Raum Karuna

16:30 - 17:30

Katrin - Kinderyoga

Raum Maitri

18:00 - 19:30

Ingrid

Raum Maitri

18:00 - 19:30

Juliane

Raum Karuna

19:45 - 21:15

Evi

Raum Karuna

20:00 - 21:30

Ingrid

Raum Maitri

Donnerstag

09:00 - 10:30

Margarete

Raum Maitri

09:30 - 11:00

Juliane

Raum Karuna

17:30 - 19:00

Birgit

Raum Maitri

18:00 - 19:30

Juliane

Raum Karuna

19:00 - 20:30

Birgit

Raum Maitri

20:00 - 21:30

Juliane

Raum Karuna

Freitag

09:00 - 10:30

Robert

Raum Karuna

17:00 - 18:15

Christian

Raum Karuna

18:30 - 19:45

Christian

Raum Karuna


 

Yoga ist ein vielschichtiges, fast 3000 Jahre altes Werkzeug, das uns hilft Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Vorausgesetzt, es werden im Unterricht alle Ebenen mit einbezogen.

Wir lehren in unserer Schule einen Yoga, der sich an den individuellen Voraussetzungen des Einzelnen orientiert.

Der Unterricht ist ein Zusammenspiel von philosophischer und psychologischer Unterweisung, Atemfluß, Konzentration, Körperarbeit und Tiefenentspannung bzw. Meditation. Durch diesen ganzheitlichen Ansatz kann sich körperliche und seelische Ausgeglichenheit einstellen.