Kursübersicht
- Einstieg in laufende Kurse möglich -
Raum Maitri (großer Raum) / Raum Karuna (kleiner Raum)
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- Einstieg in laufende Kurse möglich -
Raum Maitri (großer Raum) / Raum Karuna (kleiner Raum)
Montag
16:15 - 17:45
Alexandra
Raum Maitri
Neu: März 22
17:30 - 19:00
Monika
Raum Karuna
Präsenz + Online
18:15 - 19:45
Ingrid
Raum Maitri
Präsenz + Online
20:00 - 21:30
Ingrid
Raum Maitri
Präsenz + Online
Dienstag
7:30 - 8:30
Alexandra
Raum Karuna
ab März 22
09:00 - 10:30
Bettina
Raum Maitri
Präsenz+Online
9 - 10:30
Alexandra
Raum Karuna
Präsenz + Online
17:30 - 19:00
Katrin
Raum Karuna
Präsenz + Online
17:45 - 19:15
Robert
Raum Maitri
Präsenz + Online
19:15 - 20:45
Katrin
Raum Karuna
Präsenz + Online
19:30 - 21:00
Robert
Raum Maitri
Präsenz + Online
Mittwoch
-
-
.
.
-
18:00 - 19:30
Ingrid
Raum Maitri
Präsenz + Online
18:00 - 19:30
Robert
Raum Karuna
Präsenz + Online
19:45 - 21:15
Evi
Raum Karuna
Präsenz + Online
20:00 - 21:30
Ingrid
Raum Maitri
Präsenz + Online
Donnerstag
09:00 - 10:30
Ingrid
Raum Maitri
Präsenz + Online
17:30 - 19:00
Andrea
Raum Maitri
Präsenz + Online
18:00 - 19:30
Özlem
Raum Karuna
Präsenz + Online
19:15 - 20:45
Andrea
Raum Maitri
Präsenz + Online
19:45 - 21:15
Özlem
Raum Karuna
Präsenz + Online
Freitag
09:00 - 10:30
Robert
Raum Maitri
Präsenz + Online
17:00 - 18:15
Christian
Raum Karuna
Präsenz + Online
18:30 - 19:45
Christian
Raum Karuna
Präsenz + Online
Yoga ist ein vielschichtiges, fast 3000 Jahre altes Werkzeug, das uns hilft Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Vorausgesetzt, es werden im Unterricht alle Ebenen mit einbezogen.
Wir lehren in unserer Schule einen Yoga, der sich an den individuellen Voraussetzungen des Einzelnen orientiert.
Der Unterricht ist ein Zusammenspiel von philosophischer und psychologischer Unterweisung, Atemfluß, Konzentration, Körperarbeit und Tiefenentspannung bzw. Meditation. Durch diesen ganzheitlichen Ansatz kann sich körperliche und seelische Ausgeglichenheit einstellen.