Kursübersicht
- Einstieg in laufende Kurse möglich -
Raum Maitri (großer Raum) / Raum Karuna (kleiner Raum)
Kursübersicht
- Einstieg in laufende Kurse möglich -
Raum Maitri (großer Raum) / Raum Karuna (kleiner Raum)
Montag
17:30 - 19:00
Monika
Raum Karuna
18:15 - 19:45
Ingrid
Raum Maitri
19:30 - 21:00
Evi
Raum Karuna
20:00 - 21:30
Ingrid
Raum Maitri
Dienstag
09:00 - 10:30
Anke
Raum Maitri
09:00 - 10:30
Alexandra
Raum Karuna
17:30 - 19:00
Katrin
Raum Karuna
17:45 - 19:15
Robert
Raum Maitri
19:15 - 20:45
Katrin
Raum Karuna
19:30 - 21:00
Robert
Raum Maitri
Mittwoch
09:00 - 10:30
Bettina
Raum Maitri
09:30 - 11:00
Juliane
Raum Karuna
18:00 - 19:30
Ingrid
Raum Maitri
18:00 - 19:30
Juliane
Raum Karuna
19:45 - 21:15
Evi
Raum Karuna
20:00 - 21:30
Ingrid
Raum Maitri
Donnerstag
09:00 - 10:30
Margarete
Raum Maitri
09:30 - 11:00
Juliane
Raum Karuna
17:30 - 19:00
Andrea
Raum Maitri
18:00 - 19:30
Juliane
Raum Karuna
19:00 - 20:30
Andrea
Raum Maitri
20:00 - 21:30
Juliane
Raum Karuna
Freitag
09:00 - 10:30
Robert
Raum Karuna
17:00 - 18:15
Christian
Raum Karuna
18:30 - 19:45
Christian
Raum Karuna
Yoga ist ein vielschichtiges, fast 3000 Jahre altes Werkzeug, das uns hilft Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Vorausgesetzt, es werden im Unterricht alle Ebenen mit einbezogen.
Wir lehren in unserer Schule einen Yoga, der sich an den individuellen Voraussetzungen des Einzelnen orientiert.
Der Unterricht ist ein Zusammenspiel von philosophischer und psychologischer Unterweisung, Atemfluß, Konzentration, Körperarbeit und Tiefenentspannung bzw. Meditation. Durch diesen ganzheitlichen Ansatz kann sich körperliche und seelische Ausgeglichenheit einstellen.