Kursübersicht

- Einstieg in laufende Kurse möglich -

Raum Maitri (großer Raum) / Raum Karuna (kleiner Raum)

Montag

 

 

 

16:15 - 17:45

Alexandra

Raum Maitri

Neu: März 22

17:30 - 19:00

Monika

Raum Karuna

Präsenz + Online

18:15 - 19:45

Ingrid

Raum Maitri

Präsenz + Online

20:00 - 21:30

Ingrid

Raum Maitri

Präsenz + Online

Dienstag

7:30 - 8:30

Alexandra

Raum Karuna

ab März 22

09:00 - 10:30

Bettina

Raum Maitri

Präsenz+Online

9 - 10:30

Alexandra

Raum Karuna

Präsenz + Online

17:30 - 19:00

Katrin

Raum Karuna

Präsenz + Online

17:45 - 19:15

Robert

Raum Maitri

Präsenz + Online

19:15 - 20:45

Katrin

Raum Karuna

Präsenz + Online

19:30 - 21:00

Robert

Raum Maitri

Präsenz + Online

Mittwoch

 -

 

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18:00 - 19:30

Ingrid

Raum Maitri

Präsenz + Online

18:00 - 19:30

Robert

Raum Karuna

Präsenz + Online

19:45 - 21:15

Evi

Raum Karuna

Präsenz + Online

20:00 - 21:30

Ingrid

Raum Maitri

Präsenz + Online

Donnerstag

09:00 - 10:30

Ingrid

Raum Maitri

Präsenz + Online

17:30 - 19:00

Andrea

Raum Maitri

Präsenz + Online

18:00 - 19:30

Özlem

Raum Karuna

Präsenz + Online

19:15 - 20:45

Andrea

Raum Maitri

Präsenz + Online

19:45 - 21:15

Özlem

Raum Karuna

Präsenz + Online

Freitag

09:00 - 10:30

Robert

Raum Maitri

Präsenz + Online

 

 

 

17:00 - 18:15

Christian

Raum Karuna

Präsenz + Online

18:30 - 19:45

Christian

Raum Karuna

Präsenz + Online


 

Yoga ist ein vielschichtiges, fast 3000 Jahre altes Werkzeug, das uns hilft Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Vorausgesetzt, es werden im Unterricht alle Ebenen mit einbezogen.

Wir lehren in unserer Schule einen Yoga, der sich an den individuellen Voraussetzungen des Einzelnen orientiert.

Der Unterricht ist ein Zusammenspiel von philosophischer und psychologischer Unterweisung, Atemfluß, Konzentration, Körperarbeit und Tiefenentspannung bzw. Meditation. Durch diesen ganzheitlichen Ansatz kann sich körperliche und seelische Ausgeglichenheit einstellen.